Wer seinen Lebensstil ändert und sich mehr bewegt, kann seine Herzerkrankung auf positive Weise beeinflussen.

30. April 20180Comments

Zu viele Pfunde auf der Waage – ist das Herz die Ursache?

Drei Warnsignale für ein schwaches Herz (djd). Wenn der Herzmuskel schwach wird, kann das unterschiedliche Gründe haben. So steckt möglicherweise ein hoher Blutdruck oder eine...

by BodyChallenge21

Abnehmen

Getränke

28. April 20180Comments

Schluss mit den flüssigen Zuckerbomben

Leckere Eistees, Limonaden und weitere Getränke endlich auch ohne ungesunde Süße (djd). „Das Leben ist kein Zuckerschlecken“ – von wegen: Wir nehmen...

by BodyChallenge21

Überwiegt der Anteil an Firmicuten im Darm, werden sogar schlecht verdauliche Ballaststoffe gut verstoffwechselt und kann Salat zum Dickmacher werden

Abnehmen

Darmflora

27. April 20180Comments

Wenn sogar Salat zu Hüftgold wird

So lassen sich Dickmacher im Darm umprogrammieren (djd). Woran liegt es eigentlich, dass manche Menschen ungeniert zu Pizza, Schokolade und Co greifen können, ohne sich dabei...

by BodyChallenge21