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Sekundäre Pflanzenstoffe

Ernährungstrends
Ernährung
Nährstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe
17. September 20210Comments

Wie super sind Superfoods und Co. wirklich?

Während Ernährungstrends kommen und gehen, bleiben Gemüse und Obst top   (djd). Einfach essen ist out. Heute geht es bei der Ernährung nicht in erster Linie um satt werden und genießen, sondern
by BodyChallenge21
Gemüse und Obst für eine gesunde Ernährung
Ernährung
Nährstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe
9. Juli 20210Comments

Porree und Pfirsich statt Pillen

Eine bewusste Ernährung mit viel Gemüse und Obst gibt dem Körper, was er braucht   (djd). Es ist schon lange zu beobachten und wurde durch die Pandemie noch einmal befeuert: Das Gesundheitsbewusstsein
by BodyChallenge21
Orangensaft für das Immunsystem
Ernährung
Nährstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe
11. November 20200Comments

Saft und Kraft fürs Immunsystem

Expertentipp: Wie Vitamine und Co. die Abwehr gezielt unterstützen   (djd). Kälte, Nässe und grassierende Viren: Die kühle Jahreszeit verlangt dem Körper viel ab und kann die Vitaminreserven und das natürliche Immunsystem schnell
by BodyChallenge21
Wichtig für sportlich Aktive: Sekundäre Pflanzenstoffe unterstützen die körperliche Fitness.
Ernährung
Fitness
Rezepte
Sekundäre Pflanzenstoffe
Smoothies
19. Oktober 20180Comments

Sekundäre Pflanzenstoffe sind für Sportler wichtig

Wer fit sein will, muss ausreichend Obst und Gemüse essen (djd). Ob Freizeitsportler oder Profi - beim Trainieren achten Aktive auf viele Dinge: eine gute Sportausrüstung, die richtige Bewegungsausführung, Aufwärmen vor
by BodyChallenge21
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