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Smoothies

Frisch gepresste Säfte
Ernährung
Nährstoffe
Smoothies
27. Oktober 20210Comments

Von Karottenrot bis Kiwigrün

Frisch gepresste Säfte sind leckere Vitaminbooster   (djd). Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, um den Körper fit zu halten. Vor allem in den Wintermonaten
by BodyChallenge21
Smoothies mit frischen Früchten sind schnell zubereitet. In einer wiederbefüllbaren Weithals-Glasflasche lassen sich die Powerdrinks gut aufbewahren und transportieren.
Ernährung
Rezepte
Smoothies
26. Oktober 20180Comments

Schneller Vitaminkick

Rezepttipps: kalte und warme Smoothies für die ganze Familie (djd). Regen, Wind, Schnee und kühle Temperaturen: Um in der trüben Jahreszeit das Immunsystem zu stärken und sich gegen Husten, Schnupfen und
by BodyChallenge21
Wichtig für sportlich Aktive: Sekundäre Pflanzenstoffe unterstützen die körperliche Fitness.
Ernährung
Fitness
Rezepte
Sekundäre Pflanzenstoffe
Smoothies
19. Oktober 20180Comments

Sekundäre Pflanzenstoffe sind für Sportler wichtig

Wer fit sein will, muss ausreichend Obst und Gemüse essen (djd). Ob Freizeitsportler oder Profi - beim Trainieren achten Aktive auf viele Dinge: eine gute Sportausrüstung, die richtige Bewegungsausführung, Aufwärmen vor
by BodyChallenge21
Eine echte Vitaminbombe. Frisch gemixte Smoothies sind lecker und gesund. Allerdings: Je länger sie stehen, desto weniger Vitamine enthalten die Fruchtdrinks noch.
Ernährung
Nährstoffe
Smoothies
19. September 20180Comments

Vitamine auf der Flucht

Smoothies möglichst frisch nach der Zubereitung trinken (djd). Ein praktischer Vitaminschub zum Mitnehmen: Smoothies sind beliebt, weil sie sich im Mixer einfach zubereiten lassen. Einmal gemixt, sind sie ein vollwertiger Snack
by BodyChallenge21
Der Espresso-Beeren-Smoothie ist ein echter Wachmacher und im Handumdrehen selbst gemacht.
Getränke
Rezepte
Smoothies
26. Juli 20180Comments

Powerdrink zum Frühstück und für zwischendurch

Rezepttipp: Espresso-Beeren-Smoothie als gesunder Wachmacher mit Frische-Kick (djd). Als Wachmacher beim Frühstück oder als Frische-Kick für zwischendurch geht der Trend zu gesunden, selbst gemachten Frucht- und Gemüsedrinks. Ob grüner Smoothie mit
by BodyChallenge21
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