Vorsätze 2019: Wie sich Diätpläne ohne Heißhunger und Jojoeffekt umsetzen lassen (djd). Künftig mehr für die Gesundheit zu tun und 2019 vital zu starten, gehört zu den...
Ernährung: Bei Zucker kommt es so wie bei Fett oder Salz auf die Menge an (djd). Süße gehört zum Leben einfach dazu. Sie zählt zu den ersten Geschmacksempfindungen, die etwa...
Knabbereien sind erlaubt, solange sie wenig Fett und keinen Zuckerzusatz enthalten (djd). Kinder rennen, klettern und toben den ganzen Tag lang. Ein kleiner Snack...
Eine Initiative will die Essgewohnheiten von Kindern verbessern (djd). Weltweit steigt die Zahl an übergewichtigen Kindern. Sollte der aktuelle Trend anhalten, wird die Zahl...
Gesund essen: Beim Selberkochen lässt sich leicht Fett einsparen (djd). Mit frischen Zutaten selbst kochen, statt zu Fertiggerichten zu greifen – das ist bereits eine...
Drei Warnsignale für ein schwaches Herz (djd). Wenn der Herzmuskel schwach wird, kann das unterschiedliche Gründe haben. So steckt möglicherweise ein hoher Blutdruck oder eine...