27. Oktober 20210Comments

Von Karottenrot bis Kiwigrün

Frisch gepresste Säfte sind leckere Vitaminbooster (djd). Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, um den Körper fit zu halten. Vor allem in den Wintermonaten

by BodyChallenge21

Ernährung

Nährstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe

11. November 20200Comments

Saft und Kraft fürs Immunsystem

Expertentipp: Wie Vitamine und Co. die Abwehr gezielt unterstützen (djd). Kälte, Nässe und grassierende Viren: Die kühle Jahreszeit verlangt dem Körper viel ab und kann die Vitaminreserven und das natürliche Immunsystem schnell

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