7. Juli 20220Comments

Clever trinken beim Sport

Tipps für eine ausgewogene Salz- und Flüssigkeitsversorgung (djd). Ob beim Joggen oder Radfahren, beim Gerätetraining im Fitnessstudio oder beim Squashspielen in der Halle: Um beim Sport leistungsfähig zu sein, muss man

by BodyChallenge21

Ernährung

Nährstoffe

Stoffwechsel

9. November 20210Comments

Den Körper auch in puncto Ernährung trainieren

Wie viel Salz ist gesund? Mediziner warnt vor pauschalen Ernährungsempfehlungen (djd). Über Lebensgewohnheiten und ihren Einfluss auf die Gesundheit wird viel diskutiert. Das gilt auch für die Ernährung und insbesondere für

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